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¿Por qué los cólicos menstruales son peores por...

Muchas personas que menstrúan notan que sus cólicos son más intensos por la noche. Después de un largo día, por fin te acuestas con la esperanza de descansar, pero te...

¿Qué masajear para tener la menstruación?

Esa es una muy buena pregunta 🌸. Algunas mujeres encuentran que un masaje abdominal suave o la acupresión pueden ayudar a estimular la menstruación cuando se retrasa (no debido a...

¿Qué cosas se deben evitar durante la menstruac...

La menstruación es un proceso natural, pero a menudo viene acompañada de molestias como cólicos, hinchazón, cansancio y cambios de humor. Si bien el autocuidado es importante durante este periodo,...

¿Dónde puedo encontrar masajes para aliviar los...

Para muchas mujeres, los cólicos menstruales pueden ser una molestia mensual importante. La terapia de masaje ofrece una forma natural y eficaz de aliviar este dolor, ya que promueve la...

¿Qué tipo de masaje es mejor durante la menstru...

La menstruación no tiene por qué significar dejar de cuidarte. De hecho, podría ser el momento perfecto. Aunque la idea de un masaje durante la regla pueda parecer extraña para...

¿Por qué los cólicos menstruales son peores por...

Si alguna vez te has despertado sobresaltada por un fuerte cólico o te has encontrado dando vueltas en la cama del dolor, no te lo estás imaginando. Para muchas mujeres,...