Новости

Чистота тела и души: разрешено ли принимать душ...

Для многих людей по всему миру вопросы о менструации и религиозных обрядах тесно связаны с культурными традициями и глубоко укоренившимися убеждениями. В некоторых общинах часто задают вопрос: разрешено ли принимать...

Как вывести остатки менструальной крови?

Честная правда об «остаточной» менструальной крови Это распространённое ощущение в конце менструации: выделения становятся слабыми, но тёмные или коричневатые, из-за чего возникает ощущение, будто ещё остались какие-то остатки крови, которые...

Как часто следует принимать ванну во время менс...

Развенчание мифа: как часто следует мыться во время менструации? Вокруг менструации существует множество старых мифов, и один из самых устойчивых — это идея о том, что во время менструации следует...

Как мыть интимную зону во время менструации?

Сохраняйте свежесть и чистоту: простое руководство по гигиене во время менструации Соблюдение гигиены во время менструации — это не только комфорт; оно критически важно для предотвращения появления неприятного запаха и...

Какие упражнения лучше всего подходят во время ...

Двигайтесь в ногу со временем: лучшие упражнения для менструации В первый день менструации часто возникает сильное желание свернуться калачиком на диване. Из-за спазмов, вздутия живота и усталости даже мысль о...

Почему не следует мыть голову во время менструа...

Развенчание мифа: почему мыть голову во время менструации совершенно безопасно Это убеждение передается из поколения в поколение во многих культурах мира: «Не мойте голову во время менструации». Для многих это...