Новости

Что такое уход во время менструации?

Полное руководство по уходу за собой во время менструации Менструация — естественная и неотъемлемая часть жизни для женщин с маткой, однако гигиена менструального цикла часто игнорируется, спешит или считается табу....

Почему не стоит есть бананы во время менструации?

Когда речь заходит о питании во время менструации, у каждого есть свои теории, и одна из них часто звучит так: «Не ешьте бананы во время менструации». Но подкреплено ли это...

Полезны ли яйца во время менструации?

Во время менструации ваш организм переживает множество изменений — гормональных, эмоциональных и физических. Естественно, вы можете задаться вопросом, какие продукты помогут вам чувствовать себя лучше, уменьшить спазмы и поддерживать стабильный...

Помогает ли употребление воды ускорить окончани...

Короткий ответ: напрямую нет, но это помогает облегчить менструацию и может немного сократить ее продолжительность. Хотя употребление воды не «остановит» менструацию мгновенно , поддержание достаточного уровня жидкости может помочь вашему...

Чего нельзя делать во время менструации?

Менструация — естественная (хотя порой и раздражающая) часть жизни. Но знаете ли вы, что некоторые повседневные привычки могут на самом деле усугубить симптомы менструации ? Если вы пытаетесь уменьшить спазмы,...

Какую пищу лучше всего употреблять во время мен...

Питайте свое тело, балансируйте гормоны, чувствуйте себя лучше Менструация — это не только время шоколада и грелок, это время, когда ваш организм выполняет серьёзную работу. Поддержка организма правильным питанием может...